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写日记，帮助你的律师最大限度地提取你的收益！

日记中应该包含的主要内容包括：

这些伤病对你有什么影响：
家（做饭、打扫、睡觉、走路、坐着、走楼梯等）

这些伤病对你有什么影响：
工作（上下班以及工作期间遇到的问题）

这些伤病对你有什么影响：
社交（体育、爱好和活动、划船、露营、钓鱼、看电影、外出用餐等）

这些伤势对你的日常生活有什么影响：
关系（压力、更多的工作和伴侣需要帮助完成事情的时间）

请记住，伤痛既可以是身体上的，也可以是心理上的。通常情况下，这两者是相互关联的。你身体疼痛的时间越长，心理上的痛苦就越可能伴随而来。